Nutrição para uma Vida Saudável
Para viver uma vida feliz, a nutrição é um componente essencial. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os elementos vitais necessários para operar de forma ideal. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados